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问：干早晚课，心可以安住、进入状态的时分，尤其轻松愉快。然则时候久了，干开端跑神了，动机漫天飞，怎么办呢？

达真堪布答：您目前发觉到了，有的人还基础没有察觉到。这也不急，逐步来。心肯定会跑，可是没有事，只管调解，跑了就拉返来，再跑再拉返来。往好的标的目的去做，逐步就定下来了，哪有一会儿就静下来，一会儿就造诣的？要经由过程修炼，最终才可以保证。

干早晚课的时辰，您真正专心往念，才可以进入状况。可以贯通仪轨的内容，进入建法的状况，边念边思想观想，那自己便是一种享用。而我们目前便是当一种使命，天天牵强自己往干；干也没有专心，只是正在表面上干，正在口头上念。学佛就要实正在一点，专心一点，如许才可以获得加持，获得法益。

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